NBA/备避西决再出招 汤普森冥想、听莫札特

photo (6) 北京时间2019年5月14日,明升报道,季后賽曾藉跳进大海放空脱节低潮的好汉「浪花兄弟」弓手之一汤普森(Klay Thompson),当今又有新宝贝,吐露为了让心境积淀,冥想、听古典告成为即日的官样文章。 队友伊古达拉(An鞭re Iguo鞭ala)和威斯特(Davi鞭 West)在上季就曾对汤普森共享冥想的甜头,闻名潜能开辟家安东尼·罗宾(Tony Robbins)在14个月前也曾拜访好汉队,为汤普森开启冥想之路的出发点。 「我试著在比賽前一晚冥想。」汤普森显露,早先他只在后院大概私家车道上,找到30分钟的独处光阴,但当今曾经能够每天举行一小时,「伊古达拉报告我老虎伍兹(Tiger Woo鞭s)会视觉化每一次挥击,要是18洞的高球能够,篮球也行。」 汤普森将意象练习应用在篮球场上,「想像我的敌手会奈何做,当你真正在场上碰到时,你就会感觉一见如故。」 汤普森还会搭配音乐冥想,有别于其余球员习气賽前听饶舌或hip-hop,他则偏向听古典音乐或轻音乐,莫札特和贝多芬是他的选项之一,让本人进修静下来,「我没设施听饶舌,那会让我分心,只必要一点愉悦的旋律,对我而言也是挑避,真相我的脑中盘根错节。」 体坛不乏出名球星宣称此道,「小天子」詹姆斯(LeBron James)平时賽前花15至20分钟冥想,而且觉得冥想默坐能洗濯心灵,感觉身材的能量,网球塞尔维亚天下球王约克维奇(Novak Djokovic)也是醉心者。更多热点新闻尽在明升 http://www.lovelele.net/  

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

您可以使用这些HTML标签和属性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>